trening moči za kolesarje

Kolesarjenje pozimi

Kolesarjenje pozimi naj ne bo omejeno le na Zwiftanje. Letos se bomo lotili zimskega treninga drugače - izkoristili bomo zimski čas za vaje za moč in vstopili v sezono 2020 močnejši!

Zate smo pripravili prilagojeno ponudbo paketov, s katerimi bodo fitnes vaje za kolesarje - trening plane najdete na našem blogu Zimski trening kolesarja 1, 2, in 3 - obrodile sadove. Kolesarji po koncu sezone vse prevečkrat  naredijo predolgo pavzo, začinjeno z obilnimi obroki, babičinimi poticami, kakim kozarčkom preveč - skratka totalno fizično neaktivnostjo -  zaradi česar ne morejo več "priti nazaj". Čas, ko se vam ne ljubi delati na bazi ali gradnji (moči), lahko tako izkoristite za vaje za moč v fitnesu - prevladujejo naj vaje z lastno telesno težo, s katerimi bomo ojačali predvsem jedro (core). Paketi so sestavljeni za različne cilje - tisti bolj suhi boste morda želeli povečati w/kg s čisto mišično maso, drugi pa izgubiti kak kilogram in premagati soseda na Stravi. 

Brez skrbi, trpljenja bo še vedno dovolj - če pa boste poskrbeli za dobro regeneracijo, ustrezen transport hranilnih snovi in zmanjšanje maščob, bo kolesarjenje pozimi letos prineslo odlično podlago za tekme v spomladanskem delu leta!

 

 

proteini akcija Privarčuj 14%

Proteini akcija: Milky Shake Whey 700g + kreatin Crea7in 300g

4Endurance Slovenija

€28,98
€24,99

Opis izdelka Proteini akcija: whey proteinom smo dodali posebno kreatinsko matrico, ki je dopolnjena še z citrulinom, argininom in adaptogeni.  Pa...

Poglej daljši opis
€28,98
€24,99
Privarčuj 14%
kolesarjenje pozimi Privarčuj 16%

Kolesarjenje pozimi: Just Whey 1000g + TruCreatine (30 odmerkov)

4Endurance Slovenija

€42,99
€35,99

Opis Kolesarjenje pozimi ne sme biti omejeno le suhoparno vrtenje pedal v obdobju baze - z vadbo za moč lahko okrepimo mišice nog, jedra in ramens...

Poglej daljši opis
€42,99
€35,99
Privarčuj 16%
trening moči za kolesarje Privarčuj 10%

Trening moči: Just Whey 1000g + Prolific (40 odmerkov) +TruCreatine (30 odmerkov) + EAA 250g

4Endurance Slovenija

€92,96
€83,99

Opis Trening moči za kolesarje ne pomeni le klasičnega kolesarskega treninga v času gradnje.  V dnevnih, ko nismo na kolesu, nam vadba moči oz. tr...

Poglej daljši opis
€92,96
€83,99
Privarčuj 10%

Nazadnje si si ogledal

Zbriši nedavno ogledane produkte