translation missing: sl.general.accessibility.skip_to_content
Dostava deluje nemoteno. Osebni prevzem v Ljubljani deluje, vendar pod posebnimi pogoji -> klikni za več info.
Dostava deluje nemoteno. Osebni prevzem v Ljubljani deluje, vendar pod posebnimi pogoji -> klikni za več info.
trening moči za kolesarje

Kolesarjenje pozimi

Kolesarjenje pozimi naj ne bo omejeno le na Zwiftanje. Letos se bomo lotili zimskega treninga drugače - izkoristili bomo zimski čas za vaje za moč in vstopili v sezono 2020 močnejši!

Zate smo pripravili prilagojeno ponudbo paketov, s katerimi bodo fitnes vaje za kolesarje - trening plane najdete na našem blogu Zimski trening kolesarja 1, 2, in 3 - obrodile sadove. Kolesarji po koncu sezone vse prevečkrat  naredijo predolgo pavzo, začinjeno z obilnimi obroki, babičinimi poticami, kakim kozarčkom preveč - skratka totalno fizično neaktivnostjo -  zaradi česar ne morejo več "priti nazaj". Čas, ko se vam ne ljubi delati na bazi ali gradnji (moči), lahko tako izkoristite za vaje za moč v fitnesu - prevladujejo naj vaje z lastno telesno težo, s katerimi bomo ojačali predvsem jedro (core). Paketi so sestavljeni za različne cilje - tisti bolj suhi boste morda želeli povečati w/kg s čisto mišično maso, drugi pa izgubiti kak kilogram in premagati soseda na Stravi. 

Brez skrbi, trpljenja bo še vedno dovolj - če pa boste poskrbeli za dobro regeneracijo, ustrezen transport hranilnih snovi in zmanjšanje maščob, bo kolesarjenje pozimi letos prineslo odlično podlago za tekme v spomladanskem delu leta!

Kolesarjenje pozimi naj ne bo omejeno le na Zwiftanje. Letos se bomo lotili zimskega treninga drugače - izkoristili bomo zimski čas za vaje za moč in vstopili v sezono 2020 močnejši!

Ta zbirka je prazna

Poglej vse izdelke

Zate smo pripravili prilagojeno ponudbo paketov, s katerimi bodo fitnes vaje za kolesarje - trening plane najdete na našem blogu Zimski trening kolesarja 1, 2, in 3 - obrodile sadove. Kolesarji po koncu sezone vse prevečkrat  naredijo predolgo pavzo, začinjeno z obilnimi obroki, babičinimi poticami, kakim kozarčkom preveč - skratka totalno fizično neaktivnostjo -  zaradi česar ne morejo več "priti nazaj". Čas, ko se vam ne ljubi delati na bazi ali gradnji (moči), lahko tako izkoristite za vaje za moč v fitnesu - prevladujejo naj vaje z lastno telesno težo, s katerimi bomo ojačali predvsem jedro (core). Paketi so sestavljeni za različne cilje - tisti bolj suhi boste morda želeli povečati w/kg s čisto mišično maso, drugi pa izgubiti kak kilogram in premagati soseda na Stravi. 

Brez skrbi, trpljenja bo še vedno dovolj - če pa boste poskrbeli za dobro regeneracijo, ustrezen transport hranilnih snovi in zmanjšanje maščob, bo kolesarjenje pozimi letos prineslo odlično podlago za tekme v spomladanskem delu leta!