• Pomanjkanje energije med vadbo je eden glavnih razlogov za slabe rezultate, mišične krče in poškodbe.

• Ogljikovi hidrati so nujni med vsako dlje trajajočo intenzivno vadbo. Vsako uro moraš v telo vnesti med 60 in 90 gramov OH, ki jih v energijski ploščici 4Energy dobiš v zdravi obliki preko datljev, ovsa in oreščkov.

• Dolgotrajno uživanje energijskih ploščic, ki vsebujejo palmovo olje, lahko povzroči zvišano raven holesterola. Zato energijske ploščice 4Energy vsebujejo bolj zdravo kokosovo olje.

• Eden najpomembnejših vidikov beljakovinske ploščice je vir beljakovin. Kot zelo dober se je izkazal jajčnji beljak, saj vsebuje celoten spekter aminokislin, ki omogočijo hitrejšo obnovo mišic po naporni vadbi.

• Polioli so sladkorni alkoholi, ki jih tvoje telo ne more prebaviti. Posledično te napihnejo in povzročijo prebavne težave. Pogosto so dodani beljakovinskim ploščicam, a v beljakovinskih ploščicah Protein Bar jih ne boš našel.

• Vir energije v beljakovinskih ploščicah Protein Bar predstavljajo datlji in oreščki, torej povsem naravne sestavine.