Glutamin je neesecialna aminokislina, ki predstavlja 20 % vseh aminokislin v krvni plazmi in kar 61 % le-teh v skeletnih mišicah. Čisti glutamin je ena izmed redkih sestavin, ki z nedvomnimi kliničnimi dokazi izboljšuje regeneracijo, deluje anti-katabolično in zmanjšuje bolečine po treningu.
Skrbi pa tudi za imunski sistem, izboljšuje hormonsko ravnotežje, regulira pH vrednosti in popravlja ter gradi številna tkiva, preprečuje razpad mišičnih vlaken, pomaga pri njihovi regeneraciji in lahko pomaga pri obnavljanju črevesne stene. Zaradi tega je tudi mnogokrat priporočen po uporabi antibiotikov ali po operativnih posegih.
Najbolj pomembno pa je, da ga dodajajo športniki, še posebej tisti, ki so v kaloričnem deficitu. Raven glutamina se po daljši ali intenzivnejši telesni aktivnosti znatno zmanjša oziroma pride do točke, ko ga telo ne more več proizvesti samo. To lahko ključno vpliva predvsem na delovanje limfocitov, celic imunskega sistema, kar privede do zmanjšane odpornosti v obdobju po vadbi in počasnejše regeneracije.
Še posebej je glutamin smiselno uživati v pomladnih in zimskih mesecih. Torej v obdobju, ko zaradi slabših prehranjevalnih navad in sprememb temperature tvoja odpornost pade.
- Spodbuja sintezo beljakovin
- Pospešuje regeneracijo po poškodbah
- Preprečuje razpad mišičnih tkiv
- Deluje kot prekurzor najmočnejšega antioksidanta glutationa
- Pomaga graditi mišično maso in zmanjševati podkožno maščevje
- Obnavlja črevesno floro
- Mikroniziran glutamin - za najboljšo absorpcijo
- 100 % čist glutamin, brez dodatkov ali nečistoč
- Proizvedeno v ISO 9001 certificiranem obratu
Vzemi eno priloženo merico (5 g) med in po vadbi. V dnevih, ko ne treniraš, vzemi 1 priloženo merico pred spanjem ali na tešče. V obdobju povečanega napora in stresa lahko vzameš dodatno merico izdelka.
Prehransko dopolnilo. Sestavine: 100 % mikroniziran L-glutamin. Neto količina: 250 g - zadostuje za 50 serviranj.