translation missing: sl.general.accessibility.skip_to_content
Trgovina je odprta po ustaljenem delavnem času (11-18ih pon-pet). Vabljeni. :)
Trgovina je odprta po ustaljenem delavnem času (11-18ih pon-pet). Vabljeni. :)
Choose Location:

Izotonični napitek Ndure 900g | Prototip verzija -40%

Privarčuj 40%
Redna cena €24,99
Akcijska cena €14,99

OPIS IZDELKA

+

Izotonični napitek Ndure je v svetovnem merilu prvi energijsko-hidracijski napitek brez umetnih sladil, ki sledi razmerju 1 : 0,8 (maltodekstrin : fruktoza), obenem pa vsebuje elektrolite v identičnih vsebnostih izgubljenega znoja.

Razmerje je prvi predstavil kolesar in novozelandski profesor David S. Rowlands, pri čemer je lastne subjektivne občutke primerjal z obstoječimi študijami metaboličnih procesov. Ugotovil je, da prav napačna razmerja in neustrezne sestavine vplivajo na vse ključne težave profesionalnih kolesarjev - prebavne težave, mišični krči in nepričakovno zmanjšanje zmogljivosti (hitting the wall).

Ndure je trenutno na voljo kot prototip v 900 g vrečki, saj podjetje Nduranz želi dodatne povratne informacije glede okusov - izkazalo se je namreč, da obstaja povezava med okusom in subjektivnim dojemanjem izčrpanosti, pri čemer podjetje ponuja izdelek po enotni 40 % nižji ceni, da bi razvilo kar najbolj všečne okuse brez umetnih dodatkov.

PREDNOSTI IZDELKA

+
  • Ndure 2. generacije, odgovor na tri glavne težave pro kolesarjev
  • Elektroliti v identičnem razmerju, kot so v človeškem znoju
  • Prvi na svetu z razmerjem 1 : 0,8 (maltodekstrin : fruktoza)
  • Večkomponentna mešanica omogoča oksidacjo 90 -120g OH/h
  • 120 g privarčevanega glikogena v 4 urah (nasproti glukoznemu napitku)
  • Najučinkovitejša strategija preprečevanja mišičnih krčev
  • Podaljšuje čas do odpovedi in zmanjšuje utrujenost
  • Brez škodljivih dodatkov, arom, barvil in umetnih sladil
  • Brez citronske kisline in pH nevtralen
  • Primeren tudi za mlajše in vegane
  • Elektroliti v citratni obliki z dodatkom soli
  • Prototip verzija - 40 % popust - zbiramo informacije o okusih

PRIPOROČENA UPORABA

+

1 energijska enota na uro = 2 merici (enostavni ali krajši treningi do 2 ur) na 500 ml vode. 
2 energijski enoti na uro= 2 merici, vsako v dva ločena bidona po 500 ml (treningi nad 2 uri ali krajši, izjemno intenzivni treningi in dirke) .
V vročih pogojih naj bidon vsebuje 750 ml vode.

SESTAVINE

+

Sestavine ŽIVILA ZA ŠPORTNIKE NDURE (900 g): Maltodekstrin, fruktoza, elektroliti (natrijev klorid, kalijev citrat, kalcijev citrat, magnezijev citrat), naravna aroma. Brez znanih alergenov. 

Več informacij

+

Mnenja strank

+

"Druga generacija izotoničnega napitka Ndure je novost v svetovnem merilu, saj je s kombinacijo stroke in testiranj v športu dosegla spoj štirih ključnih zahtev. Sveži okusi brez prisotnosti umetnih sladil ali barvil, absorbcija 90 -120 g OH na uro, odsotnost prebavnih težav in pa samo izotoničnost - elektroliti v razmerjih, identičnih človeškemu znoju. Proizvedeno v Angliji iz izključno britanskih sestavin".

 

KDO MORA UPORABLJATI ŠPORTNE PIJAČE? JE NDURE PRIMEREN IZOTONIČNI NAPITEK ZA OTROKE?

Izotonični napitek za kolesarje, triatlonce, plavalce, nogometaše, gorske tekače, MTB in motokrosiste, nordijce, hokejiste in vse vzdržljivostne športnike predstavlja daleč najbolj pomemben dodatek - je najbolj učinkovito hranilo, ki se pretvarja v energijo, sproti polni naše glikogenske rezerve in zmanjšuje sproščanje stresnih hormonov. Starost športnika ni pogoj za uporabo kvalitetnega izotoničnega napitka - pogosto so naši malčki še bolj obremenjeni. Žal večina izotonikov temelji na umetnih aromah in umetnih sladilih, kar meče slabo luč na uporabo športnih pijač, ki jih sicer ob dolgotrajnem naporu priporočajo tudi ugledni športni zdravniki (dr. Radoje Milić, dr. Nadja Kozjek Rotovnik)

Tako moramo izotonik - recimo mu rajši energijsko-hidracijski napitek - razumevati skozi dvojna očala - prvi je vidik zdravja in dobrega počutja (nuja), drugi vidik pa eksplicitno cilja na izboljšanje rezultata. Izotonični napitek bi morali uporabljati vsi, ki trenirajo več kot 90 minut ali katerih treningi so kratki, a izjemno intenzivni (plavanje, triatlon, borilne veščine). Tako premajhno kot preveliko uživanje vode (sploh v vročih pogojih) je enako problematično, saj spreminja volumen celic in plazme - tako lahko pride bodisi do dehidracije ali prehidracije. Najbolj nevarno stanje je hiponatremija, ki je pogost pojav po množičnih maratonih, saj se zaradi pitja (neslane) vode poveča teža posameznika, ki pa jo seveda zadržujejo naše celice. Dokler njihove stene ne začno pokati.

"Izotoničnost  je v praksi težko doseči, sploh ker med tekmo grizljamo prigrizke ali se ne držimo predpisanih količin. So pa tudi geli lahko izotonični, če namesto "elektrolitskega transporta" upoštevajo celostno prehajanje različno koncentriranih raztopin. Si že poizkusil energijski gel Nrgy 60 ml? Ta z logiko različnih sladkornih transporterjev poskrbi, da v telo prispe za okoli 400 ml znoja - izgubljenih elektrolitov" 

Še posebej so obremenjeni naši najmlajši, saj hodijo v šolo, obiskujejo tečaje tujih jezikov, hkrati pa se udeležujejo športnih tekmovanj. Tako stalno povišana stopnja stresa in vnetij negativno vpliva na njihov imunski sistem, saj je pogosta težava prav premajhen vnos kalorij. Poleg utrujenosti in težave s koncentracijo se zato pogosto pričnejo pojavljati viroze, prehladna obolenja, pa tudi poškodbe. Vseeno je potrebno biti pri vnosu športnih napitkov previden, saj proizvajalci za izboljšanje teksture v izotonike dodajajo vse možne dodatke za okus in umetna sladila. Primeren izotonični napitek za otroke - bidone naj najmlajšim pripravljajo starši - ne sme vsebovati umetnih barvil, umetnih sladil ali kemičnih arom. Ndure je najbolj naraven izotoničen napitek za otroke na trgu, saj vsebuje le dva kakovostna vira OH iz britanske tovarne z dolgoletno tradicijo in visokimi standardi kakovosti, kakovostne oblike mineralov in samo naravne arome. 

izotonični napitek za kolesarje Vidik športnega perfromansa je druga dimenzija uporabe izotonika. Glikogen namreč ne skrbi za našo energijo od začetka do konca - s praznenjem, pri čemer se pogosto porablja celo več kot 3 g/minuto, upada tudi naša telesna zmogljivost. Energijski senzorji v telesu namreč zelo hitro zaznajo zniževanje glikogena in omejijo našo telesno sposobnost. Edino, kar lahko naredimo, je sprotno polnjenje rezerv (fueling), pri čemer omejimo tudi negativne učinke stresnega hormona kortizola. Ta namreč z namenom preprečevanja telesne poškodbe ali bolezni prilagodi vse telesne podsisteme na akutno nevarnost (zviša pritisk in pulz, zoža žile, zmanjša dolgoročno preskrbo s kisikom in začasno omeji komunikacijo imunskega sistema).

Intervju s slovenskim kineziologom, ki je v VB proučeval energijski metabolizem in bil eden od glavnih svetovalcev pri razvoju Ndure, si lahko preberete tu.

KAJ MORA VSEBOVATI DOBER IZOTONIČNI NAPITEK?

Na kratko: Vse, kar izgubljamo in prav ničesar več!

Ndure upošteva tri zahteve:

  • sestavine in razmerja hranil morajo biti prilagojena telesnim transporterjem, ki privzemajo snovi iz želodca;
  • elektroliti morajo biti v razmerju, da lahko vstopijo v celico;
  • ne sme vsebovati ničesar več kot le stvari, ki jih telo potrebuje ali izgublja.

To velja še posebej za nekatere elektrolite - magnezij namreč uničuje toničnost izotnika in kvari prehajanje snovi pomembnih elektrolitov, kot sta natrij in do določene mere kalij.

Prva napaka, ki jo je odpravil Ndure, so sestavine. Številni izotoniki namreč ciljajo le en transporter, glukozni, pri čemer neabsorbirano hranilo ostane v prebavilih in povzroča prebavne težave. Ndure vsebuje ustrezno razmerje med maltodekstrinom (ki velja za najbolj nežnega do želodca) in fruktozo. Razmerje 1 : 0,8 je idealno, saj tako lahko absorbiramo od 90 -120 g OH/h, kar je 50 -100% več od običajnega napitka. Izotonični napitek Ndure namreč upošteva oba ključna receptorja, tako glukoznega (GLUT2 in SLGT1) kot dodatnega fruktoznega (GLUT5) in zato lahko med treningom vnesemo kar do 120 g OH/h namesto običajnih 60 g - toliko je namreč anekdotično veljalo za zgorno mejo (v praksi je ta številka bolj 40-50 g).

izotonični napitek z elektroliti

Počasnejše praznenje glikogena ne izboljša le športne zmogljivosti, temveč tudi pojavnost krčev. Premajhna izkoriščenost energije pa med hudim naporom vodi tudi do padca glukoze v krvi, zaradi izčrpanega živčnega sistema pa se prej ali slej pojavijo tudi mišični krči. Dodajanje magnezija ali neprimernih elektrolitov ne bo preprečilo mišičnih krčev, temveč le povečalo stres naših prebavil.

 

KVALITETA IN POREKLO SESTAVIN - IZOTONIČNI NAPITEK PRIDE V CELICO!

Izotonični napitek Ndure je proizveden v Veliki Britaniji v obratu, ki je pionir razvoja izotonikov in energijskih gelov - vse polizdelke namreč zaposleni, ki prihajajo iz vrst triatloncev in kolesarjev, tudi poskusijo. Nežni in sveži okusi, naravne arome in odsotnost sladkastega priokusa je kombinacija znanja, lastnih izkušenj in predvsem številnih subjektivnih ocenjevanj. Proizveden je iz izključno britanskih sestavin, pri čemer je kvaliteta vseh na najvišji ravni. Elektroliti so v najbolj razpoložljivih oblikah in identičnem razmerju človeškega znoja

Kvaliteta sestavin in odsotnost umetnih arom, sladil, barvil in citronske kisline - ta je stalnica v izotonikih - je še nekaj, kar prispeva tako k zdravju kot dobrem počutju. Med naporom je sluznica naših prebavil občutljiva in posledično lahko visoka količina magnezija, ki jo pod nobenem pogojem ne bomo absorbirali, povzroči nelagodje, zaradi česar bodisi odstopimo, bodisi nismo zbrani. Po drugi strani pa že izrazit ojačevalec nekega okusa, ki nam je v prostem času sicer všečen, prispeva k prebavnim težavam. Prav tako ni vsak maltodekstrin enak in ni fruktoza enaka fruktozi, čeprav bi morala biti - prvotni vir (izvorna sestavina), način procesiranja in končna stopnja odstopanja od vzorčnega modela je tisto, kar se izkaže v pogojih največjega napora. Vsak napitek je lahko všečen v normalnih razmerah, pa bo po 100 km vzponov po vročini postal nekaj, kar nam bo tako odvratno, da bomo raje tvegali dehidracijo in kolaps. In za konec: Neustrezne oblike elektrolitov (karbonati) povzročijo, da jih izločimo, nekatere oblike magnezija pa imajo odvajalne učinke. Skratka, kvaliteta tako osnovnih sestavin, ko so v izotonikih, ne bi smela biti vprašanje.

KAKO PREPREČITI MIŠIČNI KRČE?

Eden izmed najbolj zanimivih zmot v fiziologiji športa je mit o elektrolitih. Splošno razširjeno je prepričanje, da elektroliti bodisi preprečujejo krče, bodisi da so krči posledica izgubljenega magnezija med vadbo. Dejstvo pa je, da je celica izjemno dobro prilagojena na homeostatične procese in v kolikor je izotonični napitek res izotoničen, do pomanjkanja magnezija nikoli ne pride. Magenzija v praksi NE izgubljamo (v tisočkrat manjši meri kot natrij) in čeprav marsikdo trdi, da mu magnezij pomaga, so vzroki ponavadi drugje (uničenost mišice in vzdraženost živčnih končičev zaradi odvečnih metabolitov). Dodajanje magnezija, ki je sicer izjemno zdrav mineral (športniku pomaga, če ga jemlje ločeno od izotoničnega napitka, recimo v večernem času), le uniči toničnost raztopljenih elektrolitov in zviša možnost nastanka prebavnih težav (driska). Dodaten magnezij kot sredstvo proti krčem priporočajo uživati le nosečnicam, medtem ko za dosego dobrega rezultata svetujemo, da uživanje velikih količin magnezija okoli same tekme izpustite.

izotnični napitek mišični krči

Do krčev pride namreč zaradi pomanjkanja glukoze v krvi - v kolikor porabljamo glikogen, se zmanjša tudi glukoza v krvi, kar pripelje do motenj v delovanju živčnega sistema (ne moremo jasno razmišljati), pa tudi živčno-motoričnih receptorjev. Eden izmed glavnih živčnih prenašalcev je tudi acetilholin (ta je sicer naš glavni spominski nevrotransmiter), a je odgovoren tudi za signalizacijo odkrčenja mišice. Ali gre za motnje v delovanju enega ali kar cele množice živčnih prenašalcev, je še vedno stvar znanstvenih debat, a eno je dokazano - s sprotnim dodajanjem energijskega napitka z ustrezno kompozicijo OH lahko pojav mišičnih krčev oddaljimo bolj kot s katerimkoli dodatkom. Priporočamo kombinacijo energijskih gelov in izotoničnega napitka. Več o preprečevanju mišičnih krčev v članku Mišični krči - kaj jih v resnici povzroča?

Izotonični napitek Ndure je proizveden v Veliki Britaniji v obratu, ki je pionir razvoja izotonikov in energijskih gelov - vse polizdelke namreč zaposleni, ki prihajajo iz vrst triatloncev in kolesarjev, tudi poskusijo. Nežni in sveži okusi, naravne arome in odsotnost sladkastega pookusa je kombinacija znanja, lastnih izkušenj in predvsem številnih subjektivnih ocenjevanj. Proizveden je iz izključno britanskih sestavin, pri čemer je kvaliteta vseh na najvišji ravni. Elektroliti so v najbolj razpoložljivih oblikah in identičnem razmerju človeškega znoja.

KAJ PA ELEKTROLITI?

ELEKTROLITI SO ZAKON, KADAR SO V SKLADU S FIZIOLOŠKIMI ZAKONI :)

Elektroliti v telesu igrajo ključno vlogo - brez njih življenje preneha v hipu. Znana je kalijeva inekcija, manj znana je legenda o grškem tekaču Filipidu, ki je tekel od Maratona do Aten - 42 km - da bi sporočil zmago nad Perzijci. Po tem naj bi nenadoma umrl - verjetno ravno zaradi neravnovesja elektrolitov. Elektroliti so ključni za normalno delovanje vseh telesnih podsistemov, pa tudi same celice - pri tem pitje zgolj vode same med dolgotrajnim naporom povečuje volumen celice, po drugi strani pa premajhen vnos tekočine zmanjšuje količino same krvne plazme. A za dosego boljšega rezultata lahko pozabimo na elektrolite, temveč si raje prizadevamo za absorbcijo in oksidacijo tiste magične številke 90 gramov OH na uro.

magnezij izotonični napitek

Z Nndurom dobimo priporočeno "tekmovalno dozo" (zgornjih 90 g OH) preko grama elektrolitov na uro, pri čemer pa upošteva načelo izotoničnosti (v kolikor se držimo navodil). Različne oblike toničnosti izhajajajo iz relativno samosvoje narave celic in prav zato fiziološka raztopina, ki smo jo morda kdaj prijeli v bolnici ali zaradi dehidracije po tekmi, vsebuje točno določene vrednosti mineralov na določen volumen vode - takšne, kot jih imamo v krvi.

 

SI VEDEL?


-Da večina izotonikov pravzaprav ni prav nič izotoničnih?
-Da je izotonični napitek testiral in pomagal razviti tudi v Angliji šolani slovenski kineziolog dr. Tim Podlogar in je nad njim naravnost navdušen? Njegove video vsebine najdeš tu.
-Da je ena izmed prvih kolesark, ki je testirala Ndure na lastni zmogljivosti, dvokratna zmagovalka kronometra Mateja Roglič?
-Da za rezultat na tekmi veliko bolj odloča količina zaužitih hidratov (brez prebavnih težav), zato profesionalna moštva na velikih tekmah "mešajo" svoje energijsko-hidracijske napitke?
-Da lahko največ za regeneracijo naredimo že z ustreznim izotonikom in/ali kombinacijo z energijskimi geli - študije so pokazale, da višja kot je količina zaužitih OH, manjša je količina mišičnih poškodb? Hujši kot je napor - tipičen primer je študija, opravljena na gorskih tekačih - bolj pomaga izotonik.
-Da je prof. Rowlands tako navdušen kolesar, da je univerzi zase predlagal le polovični, 4-urni delovnik, da lahko vsak dan kolesari? Kdo potem ne bi zaupal izotoničnemu napitku z njegovim razmerjem? ;)
Priporočena uporaba+

Mnenja strank

Based on 7 reviews Napiši mnenje