2:1 Drink

2:1 Drink je športni napitek z ogljikovimi hidrati in natrijem, namenjen uživanju med telesno vadbo. Formula združuje glukozo v obliki maltodekstrina in fruktozo v razmerju 2 : 1, vsaka porcija pa ti zagotovi 30 g ogljikovih hidratov in 100 mg natrija.

Količino lahko enostavno prilagodiš trajanju in intenzivnosti treninga ter svoji prehranski strategiji. Pri daljših in zahtevnejših treningih lahko zaužiješ več porcij ali napitek kombiniraš z drugimi viri energije ter tako prilagodiš skupni vnos svojim potrebam.

Razmerje ogljikovih hidratov 2 : 1

Formula združuje maltodekstrin in fruktozo v razmerju 2 : 1. Vsaka porcija vsebuje 20 g maltodekstrina in 10 g fruktoze, kar skupaj nanese 30 g ogljikovih hidratov.

Prilagodljiv vnos

Porcija vsebuje 30 g ogljikovih hidratov, kar ti omogoča preprosto načrtovanje in prilagajanje vnosa glede na trajanje in zahtevnost napora. Pri daljših treningih lahko napitek kombiniraš tudi z drugimi viri ogljikovih hidratov, kot so geli, ploščice ali druga športna prehrana.

2:1 Drink je primeren tudi če želiš postopoma povečati vnos ogljikovih hidratov med treningom in svojo prehransko strategijo preizkusiti že pred tekmo, saj lahko količino preprosto prilagodiš individualni toleranci, trajanju treninga in drugim virom energije.

Natrij

Vsaka porcija vsebuje 100 mg natrija.

Natrij je elektrolit, ki je naravno prisoten v telesu in ga med vadbo izgubljaš z znojenjem. Količina natrija v izdelku predstavlja del celotnega vnosa elektrolitov, ki ga lahko prilagodiš intenzivnosti in trajanju treninga, vremenskim razmeram, potenju ter drugim virom natrija v tvoji prehranski strategiji.

Blag okus

Zaradi razmerja 2 : 1 med maltodekstrinom in fruktozo ima 2:1 Drink manj sladek, osvežilen okus. Tako dobiš 30 g ogljikovih hidratov na porcijo brez izrazite sladkobe in lahko napitek redno uživaš tudi med daljšimi napori.

• 30 g ogljikovih hidratov na porcijo
• maltodekstrin in fruktoza v razmerju 2 : 1
• 100 mg natrija na porcijo
• primeren za uporabo med daljšimi treningi in tekmovanji
• omogoča prilagodljiv vnos ogljikovih hidratov
• primeren za vegane
• brez umetnih sladil
  

Zmešaj eno merico (1 porcijo) z 250–500 ml vode. Količino vode prilagodi glede na svoje potrebe po tekočini in želeno intenzivnost okusa.

Zaužij 1–3 porcije na uro, odvisno od potreb po ogljikovih hidratih in osebne tolerance. Napitek lahko kombiniraš tudi z energijskimi geli ali ploščicami, da dosežeš želeni vnos ogljikovih hidratov na uro.

Vsaka porcija vsebuje 100 mg natrija. Če se močno potiš, razmisli o dodatnem vnosu natrija.

*Priporočen dnevni vnos za odraslo osebo (2000 kcal / 8400 kJ). Tvoje dnevne potrebe so lahko višje ali nižje, odvisno od tvojih energijskih potreb. **Priporočen dnevni vnos ni določen.

Mešanica ogljikovih hidratov v prahu z natrijem za pripravo napitka. Sestavine: maltodekstrin (32 %), fruktoza (32 %), dekstroza (32 %), sredstvo za uravnavanje kislosti: jabolčna kislina; natrijev citrat, arome. Lahko vsebuje jajca, sojo in oves (gluten). Neto količina: 990 g.