Magnezij

Magnezij je eden najbolj pomembnih, hkrati pa prezrtih mineralov v prehrani športnika. Magnezij proti krčem - še posebej magnezijev klorid in magnezijevo olje - se promovira njegova ključna lastnost, v resnici pa je proti krčem potrebno dodajati cel spekter elektrolitov z ustrezno količino ogljikovih hidratov.

Čemu torej  magnezij za športnike?

  • za efektivno delovanje mišičnega sistema
  • je eden izmed glavnih mineralov, ki se že v na mikro ravni zoperstavlja stresu
  • ščiti možgane pred pretirano ekscitacijo ter omogoča boljši fokus
  • skrbi za dobro spanje
  • nujen za pravilno delovanje srca

Pomanjkanje magnezija zaradi osiromašene prehrane še posebej pesti aktivne športnike, zato je dodajanje magnezija v vsakdanji prehrambeni plan dobra investicija. Pri tem je potrebno izbrati najboljši magnezij - ta ni vedno najdražji, bolj je važna oblika, ki je dovolj biorazpoložljiva. Ponujamo vam magnezijev malat, magenzijev citrat in magnezijev kelat po najnižjih cenah v Sloveniji. 

Magnezij je eden najbolj pomembnih, hkrati pa prezrtih mineralov v prehrani športnika. Magnezij proti krčem - še posebej magnezijev klorid in magnezijevo olje - se promovira njegova ključna lastnost, v resnici pa je proti krčem potrebno dodajati cel spekter elektrolitov z ustrezno količino ogljikovih hidratov.

magnezijev citrat + b6 Privarčuj 50%

Magnesium Citrate + B6 - 90 tablet

Sport Definition

€17,99
€8,99

Opis Magnezij je izjemno učinkovit mineral, ima pa eno pomankljivost - izredno težko se v zadostni meri absorbira v naš krvni obtok. Težava je, da...

Poglej daljši opis
€17,99
€8,99
Privarčuj 50%
magnezij v prahu

Magnesium citrate - magnezij v prahu - 250g

GymBeam

€17,99

Opis Magnezij v prahu. Magnezij je izjemno učinkovit mineral, ima pa eno pomankljivost - izredno težko se v zadostni meri absorbira v naš krvni ob...

Poglej daljši opis
€17,99
magnezij v šumečih tabletah

Magnesium chelate & B6 - 20 šumečih tablet

GymBeam

€4,99

Opis Magnezij je izjemno učinkovit mineral, ima pa eno pomankljivost - izredno težko se v zadostni meri absorbira v naš krvni obtok. Težava je, da...

Poglej daljši opis
€4,99
kalcij cink magnezij tablete Privarčuj 20%

Ca-Zn-Mg - 60 tablet

GymBeam

€9,99
€7,99

Opis izdelka Ca-Zn-Mg je kombinacija treh ključnih mineralov, ki povprečnemu športniku bodisi primanjkujejo bodisi jih zarad dodatnih obremenitev ...

Poglej daljši opis
€9,99
€7,99
Privarčuj 20%

Čemu torej  magnezij za športnike?

  • za efektivno delovanje mišičnega sistema
  • je eden izmed glavnih mineralov, ki se že v na mikro ravni zoperstavlja stresu
  • ščiti možgane pred pretirano ekscitacijo ter omogoča boljši fokus
  • skrbi za dobro spanje
  • nujen za pravilno delovanje srca

Pomanjkanje magnezija zaradi osiromašene prehrane še posebej pesti aktivne športnike, zato je dodajanje magnezija v vsakdanji prehrambeni plan dobra investicija. Pri tem je potrebno izbrati najboljši magnezij - ta ni vedno najdražji, bolj je važna oblika, ki je dovolj biorazpoložljiva. Ponujamo vam magnezijev malat, magenzijev citrat in magnezijev kelat po najnižjih cenah v Sloveniji. 

Nazadnje si si ogledal

Zbriši nedavno ogledane produkte