translation missing: sl.general.accessibility.skip_to_content

VO2Max

VO2max - preizkušene formule z naravnimi adaptogeni, ki dvigujejo maksimalno aerobno kapaciteto, prispevajo k optimalnim vrednostim rdečih krvničk in uravnavajo stresni hormon kortizol. Adaptogeni, kot so Rodiola, ginseng in Kordiceps so znani po tem, da povečujejo ATP energijo, sploh kadar se bližamo anaerobnemu delu treninga.Po drugi strani pa je v vzdržljivostnih disciplinah (kolesarstvo, triatlon, plavanje) vzdrževanje ustreznega ravnovesja med testosteronom in kortizolom ključno ne le za doseganje maksimalne moči, temveč tudi regeneracijo, ki sledi po treningu.