2:1 Bar

2:1 Bar je energijska ploščica s 30 g ogljikovih hidratov na ploščico. Vsebuje kombinacijo glukoze in fruktoze v razmerju 2 : 1 ter je primerna za uživanje med športno aktivnostjo.

Ploščica vsebuje tudi vlaknine, beljakovine in maščobe, ki so naravno prisotne v uporabljenih sestavinah.

Ogljikovi hidrati za športno aktivnost

Ogljikovi hidrati so pomemben vir energije pri telesni aktivnosti. 2:1 Bar vsebuje 30 g ogljikovih hidratov na ploščico, zato je praktična izbira za športnike, ki želite med vadbo zaužiti dodaten vir ogljikovih hidratov.

Glukoza in fruktoza v razmerju 2 : 1

Ploščica vsebuje glukozo in fruktozo v razmerju 2 : 1. Kombinacija različnih virov ogljikovih hidratov je primerna za športno prehrano in omogoča enostaven vnos ogljikovih hidratov med aktivnostjo.

Natrij

Vsaka ploščica vsebuje 100 mg natrija. Natrij je elektrolit, ki je naravno prisoten v telesu in se med potenjem izgublja.

• 30 g ogljikovih hidratov na ploščico
• Glukoza in fruktoza v razmerju 2 : 1
• 100 mg natrija na ploščico
• Priročen vir ogljikovih hidratov med športno aktivnostjo
• Čvrsta tekstura
• Enostavna za uživanje
• Se ne drobi in ne topi
• Primerna za vegane
• Brez umetnih sladil
  

Pri vadbi nizke ali zmerne intenzivnosti priporočamo 1–2 ploščici na uro. Če imaš večje energijske potrebe in med vadbo dobro prenašaš trdo hrano, lahko zaužiješ tudi do 3 ploščice na uro ali jih kombiniraš z geli in napitki, da dosežeš želeni vnos ogljikovih hidratov na uro. Eno ploščico lahko zaužiješ tudi pred vadbo.

Vsaka ploščica vsebuje 100 mg natrija. Če se močno potiš, razmisli o dodatnem vnosu natrija.

Opomba: 2:1 Bar vsebuje nekaj maščobe, vlaknin in beljakovin, kar lahko upočasni prebavo in povzroči nelagodje med visoko intenzivno telesno aktivnostjo. Zato odsvetujemo uživanje ploščice 2:1 Bar tik pred ali med visoko intenzivnimi treningi. Za tovrstne treninge priporočamo ploščice, ki vsebujejo le hitro prebavljive ogljikove hidrate, kot je Jelly Bar.

*Referenčni vnos za povprečnega odraslega (2000 kcal / 8400 kJ). Vaše dnevne vrednosti so lahko višje ali nižje, odvisno od vaših kaloričnih potreb. **Referenčni vnos ni opredeljen.

Energijska ploščica na osnovi ogljikovih hidratov. Sestavine: datlji, maltodekstrin, izomaltuloza*, ovsena moka (GLUTEN), glukozni sirup, kokosovo olje, sredstvo za ohranjanje vlage: glicerol; kakav v prahu, naravna aroma, morska sol, natrijev citrat, emulgator: lecitin. Vsebuje 41 g glukoze in 21 g fruktoze na 100 g. Lahko vsebuje arašide in oreščke. *Izomaltuloza je vir glukoze in fruktoze. Shranjevanje: shranjujte na hladnem in suhem mestu. Neto količina: 10 x 42 g.