Trening hitrosti za tekače
•
okt. 07, 2022
Vsak tekač želi teči čim hitreje. Tega pa ne moreš doseči zgolj z dolgimi teki, pač pa moraš nekaj časa posvetiti tudi strukturiranemu treningu usmerjenemu v hitrost. Kako najlažje dvigniti hitrost teka ti v videu razložita in pokažeta Mitja Krevs in Jan Kovačič.