Atletska abeceda je nujen del vsakega strukturiranega tekaškega treninga. Mitja Krevs in Jan Kovačič ti pokažeta najpogostejše vaje atletske abecede in njihovo pravilno izvedbo.
Vaje atletske abecede za tekače
Atletska abeceda je nujen del vsakega strukturiranega tekaškega treninga.
Trajanje 1:28 min
Oct 07, 2022