Gašper Predanič

Ime: Gašper Predanič

Starost: 40 let

Disciplina: Atletika 400m, skok s palico, prosto potapljanje Apnea

Tvoji najodmevnejši dosežki:

V altetiki nisem slovel po zelo odmevnih dosežkih.

Bolj kot ne mi je atletika ponudila znanje in izkušnje, ki jih uporabljam pri svojem delu trenerja.

Mogoče lahko izpostavim dosežek v prostem potapljanju, kjer sem z enim vdihom preplaval pod vodo 130 m.

Drugače pa se nerad hvalim z dosežki, ker so le ti minljivi in ne predstavljajo nobene dodane vrednosti.

Najbolj pomembna dodana vrednost, ki ji sledim, je ta, da vračam nazaj družbi z znanjem in izkušnjami, ki jih pridobivam na svoji življenjsko-športni poti.

Kako dolgo že treniraš, kakšna je tvoja športna zgodovina? 

V športu sem že od malih nog.

Atletiko sem treniral 10 let, hokej 6 let in smučanje 4 leta.

Gorsko kolesarjenje pa je aktivnost, s katero se s krajšimi premori ukvarjam že 25 let.

Veliko svojega časa posvetim raziskovanju samega sebe skozi različne aktivnosti. Zelo rad prosti čas preživljam v naravi, hribih, pozimi se kopam v jezerih in poleti veliko časa preživim v pod morjem.

S katerimi poškodbami si se že srečal?

Nekaj omembe vrednih poškodb.

Zlom dveh reber, ki sem jih pridelal pri padcu s kolesom.

V atletski karieri sem imel največ težav s poškodbami stopal in tetiv.

Najbolj trdovratna poškodba je bila vnetje plantarnega fascitisa.

Koliko ur na teden povprečno treniraš?

V večini primerov sem aktiven vsak dan.

Vendar aktivnosti niso vedno vezane samo na izvedbo težkih in napornih treningov.

V vseh letih ukvarjanja s športom sem se naučil poslušati samega sebe in si znam večkrat reči NE, ko ne čutim potrebe, da bi moral narediti težek trening.

Tudi sprehod je zelo dobra aktivnosti, ki nas sprosti.

Na katere dodatke prisegaš?

Pri dodatkih ne kompliciram.

Trg športne prehrane je trg, ki lahko, v kolikor nimaš znanja, vsakemu proda vse, kar naj bi mu pomagalo do boljšega športnega performansa.

Glede na to, da sem bil tudi sam dolgo časa vpet v prodajo športne prehrane, so mi stvari glede dodatkov, predvsem tistih uporabnih, res zelo poznane.

Dodatki, ki jih uporabljam, so omega 3 maščobe, multivitamini, C vitamin, beljakovine in izotonični napitek. To je to. Ni neke romantike.

Zakaj ravno ta šport?

Zato, ker imam rad šport.

Za konec nam zaupaj še kakšni so tvoji cilji?

Da bi še boljše razumel, da ni pomemben cilj temveč pot.