Ime: Jan Arko

Starost: 29 let

Disciplina: cestno kolesarstvo

Tvoji najodmevnejši dosežki: 

  • 1. mesto Kronometer Želimlje-Turjak  2019
  • 2 x 3. generalno Navkreber na Strmo reber (2019, 2021)
  • 3. generalno Navkreber na Strmo reber 2021
  • 6. generalno Maraton Alpe 2021
  • 10. generalno Maraton Alpe 2018

Kako dolgo že treniraš, kakšna je tvoja športna zgodovina? 

Kolesarim od malih nog, bolj resno pa se ukvarjam zadnjih 7 let. 

S katerimi poškodbami si se že srečal/a?

Kašen nateg mišice in enkrat padec na cestni dirki (samo odrgnine).

Koliko ur na teden povprečno treniraš?

Na teden treningu posvetim približno 15 ur.

Na katere dodatke prisegaš?

V času priprav Beta alanin, v bidonu zadnje dve leti Ngry Unit Drink, po dolgih treningih Regen podjetja Nduranz. Po krajših treningih pa raje posežem po Whey Isolate. Redno jemljem tudi magnezij.

Zakaj ravno ta šport?

Ker v njem uživam, se sprostim in vzporedno naredim nekaj dobrega zase.

Za konec nam zaupaj še kakšni so tvoji cilji?

Odpeljati malo več tekem kot prejšnja leta, s še boljšimi uvrstitvami. Na seznamu imam tudi dirke v tujini, tako da leto ne bo dolgočasno. Predvsem pa nove izkušnje ter veliko užitka.

Moji najljubši izdelki

več
24 x 60 ml
Energijski gel 4Energy (paket)Energijski gel 4Energy (paket)
4Endurance

Najbolj osvežilen energijski gel

Redna cena€42,96 Cena s popustom€29,99
- 30%
1500 g
Nrgy Unit Drink - NduranzNrgy Unit Drink - Nduranz
Nduranz

Optimalno gorivo med vadbo

Cena s popustom€24,99
1300 g
Regen Prototype 2 - NduranzRegen Prototype 2 - Nduranz
Nduranz

Optimalna regeneracija po vadbi

Redna cena€49,99 Cena s popustom€39,99
- 20%
450 g
Izolat beljakovin sirotke (whey isolate) - Nduranz
Nduranz

Najbolj čist vir beljakovin

Redna cena€24,99 Cena s popustom€14,99
- 40%
Kolesarske nogavice 2.0 - Wattsocks®Kolesarske nogavice 2.0 - Wattsocks®
Wattsocks
Redna cena€14,99 Cena s popustom€7,49
- 50%
12 x 60 ml
Nrgy Unit Gel (paket) - NduranzNrgy Unit Gel (paket) - Nduranz
Nduranz

45 gramov OH na gel!

Cena s popustom€29,99
90 kapsul
fusion
4Endurance

Povečaj svoj VO2 max

Redna cena€34,99 Cena s popustom€27,99
- 20%
1000 g
Izolat beljakovin sirotke (whey isolate) - Nduranz
Nduranz

Najbolj čist vir beljakovin

Cena s popustom€44,99
1350 g
Nrgy Unit Drink Prototype - NduranzNrgy Unit Drink Prototype - Nduranz
Nduranz

Optimalno gorivo med vadbo

Redna cena€29,99 Cena s popustom€19,99
- 33%

Najbolj brani blogi

Pridruži se 4Endurance klubu!

Prijavi se na naše e-novice in si zagotovi promocijske cene novih izdelkov, tedenske popuste, nasvete za trening in zanimivosti iz sveta športa.