Članki in videoposnetki
BCAA – 7 pozitivnih učinkov na zdravje in športno zmogljivost
Vzdržljivostni športi temeljijo na ogljikovih hidratih, vendarle je prostor tudi za aminokisline BCAA.
Luka Janežič: 5 nasvetov za lažje okrevanje po poškodbi
Vrhunski olimpijski tekač deli svoje izkušnje po poškodbi ahilove tetive.
Najboljša prehranska dopolnila za okrevanje po poškodbi?
Poskrbi za čim hitrejše okrevanje po poškodbi.
Regeneracija mišic po treningu: vse, kar moraš vedeti
Vzdržuj svojo športno zmogljivost na dolgi rok.
Trije stebri regeneracije: obnova, popravilo, rehidracija
Tvoj trening se začne z regeneracijo prejšnjega dne.
Zgodba o regeneracijskem napitku Regen
Vrhunski regeneracijski napitek podjetja Nduranz ima tudi svojo zgodbo. Postani del nje.
Regeneracija po vadbi – valjčkanje
Po vadbi se lahko regeneriraš tudi z masažo. Ena od oblik masaže so vaje, ki jih lahko opraviš z masažnim valjem ali masažno žogico.
Regeneracija mišic po kolesarjenju - dr. Tim Podlogar
Regeneracija je bistvenega pomena, toda pomembno je tudi razmerje hranil. Dr. Tim Podlogar razlaga podrobnosti.
Regeneracija po teku - 7 nasvetov triatlonca
Če se ne boš pravilno regeneriral, bodo tvoji treningi vedno slabši in prej kot slej te bo ustavila poškodba. Naj ti pomagamo.
Regeneracija - Ključni dodatki za vdržljivost (2/5)
Razmišljanja o pomembnosti regeneracije in soočanje s kritičnim vprašanjem, zakaj čokoladno mleko ni optimalna rešitev.