Članki in videoposnetki
Ali Absolute res poviša VO2 max? Testiral dr. Georg Abel
Preberi, kaj strokovnjak na področju prehrane meni o dopolnilu Absolute.
VO2 max - Kako ga izmeriti, izračunati in kaj zares pomaga?
Vse, kar moraš vedeti o VO2 max.
VO2 max in izguba teže: lahko izguba teže poviša VO2 max?
Spoznaj, kako izguba telesne teže vpliva na VO2 max.
Brez sape? Najboljši 3 adaptogeni za povišanje VO2 Max
Spoznaj, kako uporabljati adaptogene za povišati svoj VO2 max.
Visok VO2 max? Skrivne prednosti adaptogena rodiola rosea
Spoznaj več o rodioli rosei, enemu najpomembnejših adaptogenov v športni prehrani.
Kordiceps: Najboljši adaptogen za povečanje VO2 max?
Nauči se uporabljati ta močan adaptogen za izboljšanje svoje športne zmogljivosti.
Je VO2 max na pametnih urah Garmin in Apple zanesljiv?
Obstajajo boljše in slabše ocene, a vse so zgolj to – ocene.
Naravni dodatek Absolute: Ker je tvoj VO2 max lahko še višji
Pusti svoje tekmece daleč zadaj.
Povečaj svoj VO2 Max: 3 dopolnila, ki jih moraš poznati
Spoznaj najbolj pomembna prehranska dopolnila za podporo svojih treningov.
Koliko lahko povečam VO2 max v 3 tednih?
Štirje kandidati so opravili 3-tedenski program za dviganje VO2 max v kombinaciji z dodatkom Absolute.
Povišaj svoj VO2 max s strokovnim trening programom
Povečaj VO2 max s trening načrtom, ki ga je pripravil izkušeni trener Simon Cirnski.
Pomanjkanje železa - Kako izboljšati dihalno kapaciteto?
Ali ti primanjkuje železa? Kako se soočiti s pomanjkanjem železa? Kako je železo povezano z VO2 max? Kmalu ti bo vse jasno.
Ključni dodatki za vzdržljivost: VO2 max (4/5)
Raziskujemo vlogo železa in adaptogenov pri zviševanju ene najbolj pomembnih vrednosti za vzdržljivostne športnike.
VO2 MAX | Kako vsak liter kisika proizvede 80 W energije
Izvedi, zakaj je VO2 max tako pomemben, kako ga izmeriti, kakšne so razlike med posamezniki in kako ga povišati.