Kaj je energijski gel?
Kdaj uporabiti energijski gel?
Na kaj biti pozoren pri izbiri gela?
Energijski geli 4Energy spadajo med novo generacijo energijskih gelov za kolesarje, triatlonce in tekače, ki so bili zasnovani kot odgovor na pomanjkljivosti obstoječih gelov.
Energijski gel 4Energy je osvežilen, ne povzroča prebavnih težav in za uporabo ne potrebuje vode. Njegove glavne sestavine so:
✔️ maltodekstrin
✔️ fruktoza
✔️ sveže stisnjen sadni sok
✔️ elektroliti v obliki soli
Najboljši vir ogljikovih hidratov je tisti, ki se ga da enostavno dozirati (brez časovne zakasnitve) in ne povzroča prebavnih težav.
Maltodekstrin
Maltodekstrin je veriga glukoznih molekul, ki ima kljub kompleksni zgradbi izredno visok glikemični indeks. Hitra razpoložljivost je nujna, saj je za telo bistveno, da hitreje uporabi zunanji vir energije namesto lastnih zalog glikogena.
Maltodekstrin je manj sladek od glukoze, med vadbo hitro oksidira, njegova največja prednost pa je, da kljub ogromni količini zaužitih energijskih gelčkov ne povzroča prebavnih težav.
Dve vrsti ogljikovih hidratov
Energijski gel 4Energy vsebuje dve vrsti ogljikovih hidratov: glukozo (maltodekstrin) in fruktozo.
Tvoje telo lahko absorbira 60 gramov glukoze in 30 gramov fruktoze na uro. Ker glukoza in fruktoza uporabljata različne prenašalce ogljikovih hidratov v telesu, lahko tako absorbiraš do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.
Energijski gel 4Energy je hiter vir energije, ki ne povzroča prebavnih težav in za uporabo ne potrebuje vode.
Pristen in naraven okus
Še ena prednost energijskega gela 4Energy je njegov pristen, svež, a relativno blag okus, ki se ga ne boš naveličal. Sveže stisnjen sadni sok in ravno pravšnja gostota omogočata, da za uporabo ne potrebuješ vode.
Energijski gel 4Energy ne vsebuje umetnih sladil, barvil in ojačevalcev okusa, saj fruktoza ojača naravni okus soka. Prav tako vsebuje zanemarljivo količino gostil.
Pod nadzorom skrbnikov je primeren tudi za najmlajše športnike.
Za najboljše rezultate zaužij en energijski gel 4Energy vsakih 20 minut intenzivne vadbe.
|
|
100 g |
1 porcija (60 ml) |
|
Energijska vrednost |
623 kJ / 147 kcal | 374 kJ / 88 kcal |
|
Maščobe |
0 g | 0 g |
|
od tega nasičene maščobe |
0 g | 0 g |
|
Ogljikovi hidrati |
37 g | 22 g |
|
od tega sladkorji |
5,3 g | 3,2 g |
|
Prehranske vlaknine |
0 g | 0 g |
|
Beljakovine |
0 g | 0 g |
|
Sol |
0,15 g | 0,09 g |
Živilo za športnike. Sestavine: voda, maltodekstrin, fruktoza, sveže iztisnjen (limonin-1, pomarančni-2, ananosov-3, jabolčni-4) sok, naravne arome, sredstvi za uravnavanje kislosti: citronska kislina in trinatrijev citrat, sol (natrijev klorid), sredstvi za zgoščevanje: ksantan gumi in gelanski gumi, kalijev sorbat. Številke se nanašajo na okuse gelov. Neto količina: 60 ml.
Mnenja strank
Energijski geli 4Energy spadajo med novo generacijo energijskih gelov za kolesarje, triatlonce in tekače, ki so bili zasnovani kot odgovor na pomanjkljivosti obstoječih gelov.
Energijski gel 4Energy je osvežilen, ne povzroča prebavnih težav in za uporabo ne potrebuje vode. Njegove glavne sestavine so:
✔️ maltodekstrin
✔️ fruktoza
✔️ sveže stisnjen sadni sok
✔️ elektroliti v obliki soli
Najboljši vir ogljikovih hidratov je tisti, ki se ga da enostavno dozirati (brez časovne zakasnitve) in ne povzroča prebavnih težav.
Maltodekstrin
Maltodekstrin je veriga glukoznih molekul, ki ima kljub kompleksni zgradbi izredno visok glikemični indeks. Hitra razpoložljivost je nujna, saj je za telo bistveno, da hitreje uporabi zunanji vir energije namesto lastnih zalog glikogena.
Maltodekstrin je manj sladek od glukoze, med vadbo hitro oksidira, njegova največja prednost pa je, da kljub ogromni količini zaužitih energijskih gelčkov ne povzroča prebavnih težav.
Dve vrsti ogljikovih hidratov
Energijski gel 4Energy vsebuje dve vrsti ogljikovih hidratov: glukozo (maltodekstrin) in fruktozo.
Tvoje telo lahko absorbira 60 gramov glukoze in 30 gramov fruktoze na uro. Ker glukoza in fruktoza uporabljata različne prenašalce ogljikovih hidratov v telesu, lahko tako absorbiraš do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.
Energijski gel 4Energy je hiter vir energije, ki ne povzroča prebavnih težav in za uporabo ne potrebuje vode.
Pristen in naraven okus
Še ena prednost energijskega gela 4Energy je njegov pristen, svež, a relativno blag okus, ki se ga ne boš naveličal. Sveže stisnjen sadni sok in ravno pravšnja gostota omogočata, da za uporabo ne potrebuješ vode.
Energijski gel 4Energy ne vsebuje umetnih sladil, barvil in ojačevalcev okusa, saj fruktoza ojača naravni okus soka. Prav tako vsebuje zanemarljivo količino gostil.
Pod nadzorom skrbnikov je primeren tudi za najmlajše športnike.
Za najboljše rezultate zaužij en energijski gel 4Energy vsakih 20 minut intenzivne vadbe.
|
|
100 g |
1 porcija (60 ml) |
|
Energijska vrednost |
623 kJ / 147 kcal | 374 kJ / 88 kcal |
|
Maščobe |
0 g | 0 g |
|
od tega nasičene maščobe |
0 g | 0 g |
|
Ogljikovi hidrati |
37 g | 22 g |
|
od tega sladkorji |
5,3 g | 3,2 g |
|
Prehranske vlaknine |
0 g | 0 g |
|
Beljakovine |
0 g | 0 g |
|
Sol |
0,15 g | 0,09 g |
Živilo za športnike. Sestavine: voda, maltodekstrin, fruktoza, sveže iztisnjen (limonin-1, pomarančni-2, ananosov-3, jabolčni-4) sok, naravne arome, sredstvi za uravnavanje kislosti: citronska kislina in trinatrijev citrat, sol (natrijev klorid), sredstvi za zgoščevanje: ksantan gumi in gelanski gumi, kalijev sorbat. Številke se nanašajo na okuse gelov. Neto količina: 60 ml.
Energijski geli
Naj bo energijski gel od zdaj naprej tvoj redni spremljevalec na treningih, s katerim boš:
- Treniral močneje
- Zdržal dlje
- Napredoval hitreje!
