Članki in videoposnetki

Luka Janežič o svoji poškodbi

Pripravi se na 42 km Ljubljanskega maratona z Mitjo Krevsom

S pomočjo Mitje Krevsa premagaj maratonsko razdaljo.

8-tedenski načrt priprave na Ljubljanski maraton z Mitjo Krevsom

Na poti do uspeha ti pomaga Mitja Krevs - trikratni zmagovalec Ljubljanskega polmaratona.

Energijski gel: najbolj učinkovit vir energije za športnike

Najbolj učinkovit vir energije za vrhunske vzdržljivostne športnike.

4Endurance na svetovnem prvenstvu z Borjo Jeličem

Triatlon Ljubljana – intervju z Mitjo Morijem

Spoznaj enega največjih triatlonskih dogodkov v Sloveniji.

4Endurance po 212 občinah z Matjažem Hribljanom

Preizkus vzdržljivosti in mentalne moči z dobrodelno noto.

Vse, kar moraš vedeti pred Triatlonom Ljubljana

Svetuje ti Mitja Mori, izkušeni trener in predsednik Triatlonskega kluba Ljubljana.

Zaveži superge z Anžetom Sobočanom

Zakaj je trail tek najbolj kul šport?

Šola športne prehrane

Blaž Grmek odgovarja na tvoja vprašanja.

Optimalno gorivo: najboljša prehranska dopolnila med vadbo

Med intenzivno vadbo moraš poskrbeti, da tvoje telo napaja optimalno gorivo.

Električni napoj

Je za optimalno hidracijo samo voda dovolj?

Trije stebri regeneracije: obnova, popravilo, rehidracija

Tvoj trening se začne z regeneracijo prejšnjega dne.

Povišaj svoj VO2 max s strokovnim trening programom

Povečaj VO2 max s trening načrtom, ki ga je pripravil izkušeni trener Simon Cirnski.

4Endurance na Maratona dles Dolomites z Anžetom Fijavžem

4Endurance je iz prihodnosti vrnil superkolesarja, da bi preprečil italijansko prevlado na Maratonu dles Dolomites. Preveri, ali nam je uspelo.

4Endurance na Maratonu Franja z Borjo Jeličem

Borja Jelič se je podal na Maraton Franja. Izvedi več o njegovi izkušnji na malo bolj sproščen način.