Marčevskega vikenda, od 11. do 13. 3. 2022, smo se Slovenske Specialkarke po dveletnem koronskem premoru končno ponovno zbrale na kolesarskem vikendu v Vrsarju.
Vreme nam je bilo naklonjeno, tako da smo v treh dneh prekolesarile 240 km.
Za nekatere je bil ta vikend otvoritev kolesarske sezone, za druge nadaljevanje nabiranja baznih kilometrov.
Vse, kar potrebuješ med in po napornem dnevu kolesarjenja.
Vsem pa nam je za hidracijo na kolesu več kot dobro služil izotonični napitek z mešanico elektrolitov, Nrgy Unit Drink.
Da je šlo hitreje čez Istrske klance pa smo med vožnjo okrepčale še z energijskimi geli 4Energy.
Sledila je regeneracija, ki pa seveda ni samo počitek z »možgani na off«, ampak je nujno poskrbeti tudi za vnos primerne količine ogljikovoh hidratov in beljakovin takoj po kolesarjenju.
S primerno prehrano dobre volje ne zmanjka.
Pri 4Endurance so mislili tudi na to in nam podarili v pokušino regeneracijski napitek Regen Prototype 2. Z okusom čokolade seveda. Tako smo bile vsak dan sproti pripravljene no nove kolesarske pustolovščine po Istrskih cesticah in klancih.
Nrgy Gel 45 Box
45 g OH na gel z elektroliti
Nrgy Gel 45 Box s kofeinom
45 g OH, 65 ali 130 mg kofeina na gel z elektroliti
Nrgy Gel 22.5 Box
22,5 g OH na gel
Nrgy Chew Bar 22.5 Box
Visokoučinkovita gumijasta ploščica