Kreatinska mešanica CX8

Potreba telesa po kreatinu za povečanje moči in eksplozivnosti je lahko pri športnikih bistveno večja, zato je dodatek v obliki mešanice Creakong CX pravi zate, da lahko nadomestiš, kar tvoje telo uporablja vsak dan!

Creakong CX8, nova verzija legendarnega Creakonga, poleg treh vrst kreatina vsebuje še patentirano aminokislinsko mešanico, ki bo poskrbela za tvoj napredek.

3 vrste kreatina

Kreatin je najbolj preizkušen dodatek v športu. Že od 60. let prejšnjega stoletja na njem potekajo nepristranske študije in prav vse so potrdile njegovo pozitivno vlogo pri športnem napredku – povečanje moči, mišične mase, vzdržljivosti in eksplozivnosti. V izdelku Creakong CX8 se nahajajo:

• kreatin monohidrat,
• kreatin malat,
• kreatin magnezijev kelat.

Kreatin monohidrat

Najbolj preizkušena oblika kreatina, ki:

• poveča moč in eksplozivnost,
• poskrbi za zdravje kosti,
  
• izboljša delovanje možganov,
• izboljša kakovost spanca,
  
• izboljša regeneracijo.

Kreatin malat

Ta oblika kreatina ima posebno prednost pred kreatinom monohidratom zaradi prisotnosti estrske vezi v molekuli. Slednja zmanjša občutljivost kreatina na razgradnjo, zato se njegova absorpcija poveča.

Poleg tega ima sama jabolčna kislina bistveno vlogo pri energetski presnovi, ki poteka v mišičnih celicah, kar prispeva k lažji oskrbi z energijo med anaerobnimi procesi. Zdi se torej, da lahko uporaba kreatin malata prinese dvojno korist – tako od vnosa kreatina kot tudi same jabolčne kisline.

Prednosti:

• več energije med anaerobnimi procesi,
  
• povečuje vzdržljivost,
  
• poveča fizično zmogljivost,
• manj razgradnje kreatina v telesu.

Magnezijev kreatin kelat

Vezava magnezija na kreatin poveča stopnjo absorpcije v mišične celice, kar je ravno tisto, kar potrebuješ za napredovanje med anaerobno vadbo. Ta oblika hitro povečuje mišično maso in moč z zagotavljanjem večje količine ATP mišičnim celicam.

Večje količine ATP pomenijo, da se kontrakcije mišičnih vlaken pojavljajo pogosteje in hitreje, oboje pa je glavni dejavnik, ki prispeva k rasti in vzdržljivosti mišic.

Prednosti kreatina, vezanega na keliran magnezij, so:

• najvišja absorpcija in daljši učinek,
• uporablja se za napajanje našega anaerobnega energetskega sistema,
• ne draži želodca.

Aminokislinska mešanica, ki poskrbi za sintezo kreatina

Malo znan podatek je, da kreatin za svojo sintezo potrebuje zelo specifične aminokisline. Že res, da je slednje mogoče napraviti z zaužitjem beljakovinskega napitka. Kaj pa če tega nimamo oz. ni del naše rutine zaužitja kreatina?

Sinteza kreatina zahteva tri aminokisline: glicin, metionin in arginin ter tri encime, ki so del le-teh. 

Pri sintezi se prav tako porabi približno 20–30 % amino skupin arginina, ne glede na to, ali jih dobimo s hrano ali sintetiziramo v telesu. Sinteza kreatina predstavlja znatno obremenitev za presnovo metionina in arginina, zato je smiselno, da povečamo zaužitje teh dveh aminokislin skupaj s kreatinom.

Dodatek metionina pri sinzeti kreatina je še posebej smiselen pri vegetaijancih in veganih, saj ga rastlinske beljakovine nimajo.

Creakong CX8 vsebuje kar 1650 mg glicina, arginina in metionina!

BCAA

Tu je ključna predvsem vloga Levcina, kralja sinteze beljakovin, ki bo še dodatno poskrbel za sintezo kreatina! 

Kombinacija kreatina in levcina lahko zmanjša negativni učinek miostatina in poveča mišično rast. Zato je smiselno kombinirati levcin s kreatin monohidratom, da bi povečali okrevanje, sintezo beljakovin in rast mišic. 

Kreatin ni samo za obiskovalce fitnesa in dvigovalce uteži. Je popoln dodatek za vse športe, ki zahtevajo večkratne "izbruhe" največje moči, kot so nogomet, košarka, hokej, plavanje, atletika, kolesarstvo in mnogi drugi. Če želiš dosledno delovati na najvišji ravni, potrebuješ zadostno količino kreatina v telesu.

• Poskrbi za moč in eksplozivnost
• Z aminokislinsko mešanico za boljši napredek
• Zagotovi si mišično rast in viden napredek
  
• Tri vrste kreatina za najboljši izkoristek
• Najbolj varen in preizkušen dodatek v športu

Priloženo merico izdelka vzemi vsak dan približno ob istem času, da ohraniš enakomerno raven kreatina v telesu.

Prehransko dopolnilo. Sestavine: Kreatinska mešanica: 4000 mg (kot kreatin monohidrat, kreatin malat in kreatin magnezijev kelat), BCAA-Aminokislinska mešanica: 2350 mg, Tavrin, instantizirane BCAA aminkosline v prahu v razmerju 2:1:1 (levcin, izolevcin, valin), Patentirana CSA mešanica (aminokisline za pomoč pri sintezi beljakovin):  1650 mg (glicin, arginin, metionin), Emulgator: manj kot 2% sončničnega lecitina  Neto količina: 249 g.