Kot vzdržjivostni športnik moraš uporabljati energijske gele za čim boljše delovanje med intenzivno vadbo.
Toda ni vsak energijski gel primeren.
Neprimeren energijski gel lahko vodi do katastrofe.
- Razočaranje, ko ti v kritičnem trenutku zmanjka energije.
- Bolečina, ko mišični krči trpinčijo tvoje mišice.
- Slabost, ko te prebavne težave izločijo iz dirke.
Na podlagi sodobnih razkiskav na področju športne prehrane in izčrpnih testiranj na terenu je Nduranz razvil energijski gel, katerega cilj je vse te težave opdraviti.
V tem blogu ti predstavljamo kar devet razlogov, zakaj je Nrgy Unit Gel najboljši energijski gel na tržišču.
1. Ne bo ti zmanjkalo energije
Ostati brez energije na dirki ali na pomembnem treningu je zadnja stvar, ki si jo želiš.
Čas do odpovedi, zadeti zid, bonking ... Kakorkoli že to imenuješ, ostati brez energije je zoprno in moreče. Glava hoče naprej, a telo se ustavi. Treniral si, zmoreš, a vseeno je konec.
Vse to pa zato, ker si dopustil, da izprazniš zaloge glikogena v telesu.
Ostati brez energije ni le stvar vzdržljivosti. Pravzaprav, več moči kot imaš, več energije potrebuješ. Za vrhunske športnike to pomeni, da morajo zaužiti do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.
A tega ne omogoča kar vsak energijski gel.
Nrgy Unit Gel vsebuje 45 gramov ogljikovih hidratov v kombinaciji maltodekstrina in fruktoze v razmerju 1 : 0,8. To razmerje nudi največje stopnje absorpcije, kar je tudi edini smiseln način, da zaužiješ toliko ogljikovih hidratov.
Nrgy Unit Gel nudi najvišjo raven energije med intenzivno vadbo.
2. Brez mišičnih krčev
Mišični krči so zelo pogost in zelo boleč razlog, zaradi katerega morajo športniki odstopiti od dirke.
Verjetno si že okusil boleče razočaranje, ko si zaužil velike količine magnezija, a vseeno končal z mišičnimi krči, verjetno tudi prebavnimi težavami.
Vprašal si se, kaj je šlo narobe.
Tudi Nduranz se je to vprašal.
Del odgovora leži v enemu najbolj nadležnih mitov v vzdržljivostnih športih, namreč da magnezij preprečuje mišične krče.
Na žalost, magnezij ne preprečuje mišičnih krčev.
Kar dejansko preprečuje mišične krče, in to podpirajo sodobne raziskave in izkušnje samih športnikov, je dostopnost ogljikovih hidratov med intenzivno vadbo.
Torej, če bi se rad izognil fizični in mentalni bolečini, ki jo povzročajo mišični krči, poskrbi za pravilno prehrano.
Če pa bi rad izvedel več o povezavi med energijskimi geli in mišičnimi krči, preberi ta blog!
Če bi se rad izognil mišičnim krčem med vadbo, moraš zaužiti primerno količino ogljikovih hidratov.
3. Ne povzroča prebavnih težav
Nič ti ne pokvari dneva bolj od prebavnih težav. Bolečine v želodcu, razdraženo črevesje — dirke je konec.
Ti je to kaj znano?
Morda se je tako zaključila tvoja zadnja dirka.
In morda te je ta izkušnja prepričala, da se je naslednjič energijskim gelom bolje izogniti. Morda celo misliš, da ti bo sendvič z mortadelo bolje služil.
To ti odsvetujemo.
Razmerje ogljikovih hidratov v energijskem gelu Nrgy Unit Gel ni optimalno le z vidika absorpcije energije, ampak tudi z vidika prebavnih težav. Če bi rad spoznal več o energijskih gelih in prebavnih težavah, preberi ta blog!
Pa še nekaj o magneziju – si vedel, da se magnezij uporablja tudi kot odvajalo? Tako je. Zdaj ti je morda bolj jasno, zakaj ti toliko prehranskih dopolnil lahko povzroči prebavne težave.
Optimalna kombinacija ogljikovih hidratov nudi visoko stopnjo energije brez prebavnih težav.
4Energy Gel Box
Naraven in osvežilen s sadnim sokom
4Energy Gel Box (nepotiskan)
Naraven in osvežilen s sadnim sokom
Promocijski paket gelov
5 različnih vrst energijskih gelov v enem paketu
Nrgy Unit Gel Box
45 g OH na gel z elektroliti
4. Optimalna hidracija
Prebavne težave, mišični krči in vzdržljivost so vsi povezani z elektrolitskim ravnovesjem v krvi.
Preprosto povedano, če se to ravnovesje poruši, tvoje telo ne more delovati normalno, kar ima veliko negativnih posledic.
Zato moraš poskrbeti za pravilno hidracijo.
A to že veš. Zato med dirko piješ veliko tekočine. Nato pa imaš vseeno mišične krče ali prebavne težave ali oboje.
V čem je težava?
Prva težava je, da ima tvoj energijski gel slabo razmerje ogljikovih hidratov. Druga težava pa je, da razmerje elektrolitov ni kaj boljše.
Ker so marketinške ekipe po svetu videle izjemen potencial v magneziju, je ta drugače bistven mineral preveč zastopan v prehranskih dopolnilih, kar vodi do mnogih prebavnih težav z zanemarljivim učinkom na preprečevanje mišičnih krčev.
Nrgy Unit Gel vsebuje elektrolite, ki jih izgubljaš s potenjem. Tako lahko poskrbiš za optimalno hidracijo, tako da nadomestiš le tiste minerale, ki jih dejansko potrebuješ, obenem pa telesa ne bremeniš z nepotrebnimi hranili, medtem ko deluje na visoki intenzivnosti.
Optimalna hidracija zahteva nadomeščanje mineralov, ki jih dejansko izgubljaš z znojem.
5. Preprosto doziranje
Tudi če te ne prestijo mišični krči, prebavne težave, pomanjkanje energije ali slaba hidracija, se moraš še vedno soočiti s preprostim, a bistvenim vprašanjem — koliko energijskih gelov moram zaužiti?
Sliši se preprosto. Prešteješ kalorije, narediš par izračunov, nato pa med dirko poskušaš čutiti svoje telo.
Rezultat?
Padec energije, mišični krči, prebavne težave in konkurenca, ki te prehiteva z nasmeškom na obrazu.
Takrat spoznaš, da tvoja strategija ne deluje. Moral boš poskusiti znova.
Tokrat narediš tabelo. Zapišeš vse energijske vrednosti svojih gelov, jih sešteješ, pomnožiš s svojo telesno maso, deliš s povprečnim številom kilometrov, ki si jih prevozil v zadnjih treh sezonah, dodaš koren vsote svojih najnižjih in najvišjih vatov, nato ...
Počakaj.
Zakaj ne uporabiš energijskega sistema Nrgy Unit, ki ti omogoča preprost nadzor nad kalorijskim vnosom?
Intenzivna vadba, ki traja več kot dve uri, zahteva dve energijski enoti Nrgy Unit na uro, kar je enako dva energijska gela Nrgy Unit Gel.
To pa je preprosto.
Energijski sistem Nrgy Unit poenostavi tvoj energijski vnos med intenzivno vadbo.
6. Lahko ga kombiniraš z izotoničnim napitkom Nrgy Unit Drink
Kot verjetno že sam dobro veš, je lahko kombiniranje energijskih gelov in izotoničnih napitkov zelo problematično in vodi do zoprnih posledic.
Zakaj?
Zaradi neprimernih razmerij sestavin, ki lahko hitro postanejo odprto vabilo za prebavne težave.
Nduranz je svoje izdelke osnoval na enotni zasnovi – optimalno razmerje ogljikovih hidratov, napredna mešanica elektrolitov in energijski sistem Nrgy Unit.
Če moraš zaužiti dve energijski enoti na uro, lahko zaužiješ dva energijska gela, dve porciji napitka ali en gel in eno porcijo napitka.
Katero opcijo izbrati? Odgovorimo na to vprašanje.
Kombiniranje energijskega gela in izotoničnega napitka ti omogoča boljše reguliranje količine tekočine, ki jo uživaš med vadbo, kar omogoča optimalno hidracijo.
Ker je razmerje ogljikovih hidratov in elektrolitov v energijskem gelu in izotoničnem napitku isto, sistem energije Nrgy Unit pa poenostavi tvoj vnos, sta Nrgy Unit Gel in Nrgy Unit Drink idealna kombinacija prehranskih dopolnil za vnos energije med intenzivno vadbo.
Nrgy Unit Gel lahko preprosto in učinkovito kombiniraš z izotoničnim napitkom Nrgy Unit Drink in tako optimiziraš svoj vnos energije in hidracijo med intenzivno vadbo.
7. Kofein
Kofein dokazano pozitivno vpliva na vzdržljivost.
Sicer ti ne priporočamo uporabe kofeina pred in med vsakim treningom, je pa kofein idealno dopolnilo, kadar želiš preseči svoje meje na dirki.
Nrgy Unit Gel je na voljo tudi s kofeinom, kar pomeni, da lahko izkoristiš številne prednosti kofeina in istočano ohraniš vse ključne prednosti izdelkov Nduranz – razmerje ogljikovih hidratov, mešanico elektrolitov in energijski sistem Nrgy Unit.
Kofein dokazano izboljša vzdržljivost med intenzivno vadbo.
8. Certifikat Informed Sport
Trdo si garal, da si prišel do te točke – meseci napornih treningov, odrekanje pri prehrani, pot in bolečina ter nervozno pričakovanje pomembne dirke – nato pa si padel na doping testu.
Čakaj, kaj!?
Na žalost mnogo špotnikov – in ne govorimo o tistih, ki goljufajo namenoma – nezavedno zaužije snovi, ki so na seznamu prepovedanih sestavin.
Ne le, da boš izključen z dirke, ampak nad tvojo glavo bo lebdela oznaka "goljuf" kot oblaček iz stripa, ki se ga ne moreš znebiti.
Da bi rešil vse športnike pred tako sramoto, Nduranz sodeluje z agencijo Informed Sport, eno najbolj prestižnih agencij proti dopingu na svetu, da bi zagotovil, da je Nrgy Unit Gel testiran za vse prepovedane snovi.
9. Odlična cena
Vemo, da so tvoj cilj odlični rezultati. Koga briga cena, kajne?
Nas briga.
Ker verjamemo, da je Nrgy Unit Gel najboljši energijski gel na tržišču, želimo, da je dosegljiv vsem športnikom, neodvisno od njihovega proračuna za prehranska dopolnila.
Zato, dokler ponudba velja, lahko kupiš Nrgy Unit Gel po nepremagljivi ceni!
Smo nori?
Tega ne moremo zanikati. Ampak upamo, da smo nori na dober način. Nori kot najboljši prijatelj, ki ti ob jutranji kavici prinese še rogljiček, da bi sonce posijalo v tvoje srce. Kajne? Kajne!?
Kakorkoli ...
Zaključek
Nrgy Unit Gel je najboljši energijski gel na tržišču!
Obnovimo 9 razlogov zakaj:
- Najvišji vnos energije
- Preprečuje mišične krče
- Ne povzroča prebavnih težav
- Omogoča optimalno hidracijo
- Preprost je za doziranje
- Lahko ga kombiniraš z izotonikom
- Ima certifikat Informed Sport
- Odlična cena
Če bi rad izboljšal svojo zmogljivost, dvignil raven energije in ohranjal optimalno hidracijo, obenem pa se izognil mišičnim krčem, prebavnim težavam in odvečnim sestavinam, je Nrgy Unit Gel najboljši energijski gel.
4Energy Gel Box
Naraven in osvežilen s sadnim sokom
4Energy Gel Box (nepotiskan)
Naraven in osvežilen s sadnim sokom
Promocijski paket gelov
5 različnih vrst energijskih gelov v enem paketu
Nrgy Unit Gel Box
45 g OH na gel z elektroliti